التطبيقات التي تساعدنا على أن نكون أكثر ذكاء؟ حسنا بالطبع نعم. هناك تطبيقات تقدم لنا النصائح لكي نكون أنحف، وأن نكون أكثر صحة، وأن نتعلم اللغات، وأن نرسم، وأشياء أخرى لا تعد ولا تحصى، وبالطبع، هناك أيضًا تطبيقات لتكون أكثر ذكاءً. هذا هو الحال NeuroNation، وهي منصة يمكنك الوصول إليها تحسين انتباهك، يا المنطق وقدراتك المعرفية بشكل عام.
NeuroNation إنه مدرب ممتاز لعقلك، لأنه تذكر أن الدماغ عبارة عن عضلة تحتاج أيضًا إلى الحركة والتمرين يوميًا، لأنها إذا لم تكن كذلك، فإنها ستضمر أيضًا.
هفوات في الذاكرة، أو قلة الانتباه، أو مجرد شرود الذهن. يمكن تصحيح كل هذه المشكلات باستخدام أداة مثل NeuroNation. تعمل هذه المنصة من خلال أ نظام اللعبة والتحدي التي وضعت في الاختيار إلى الدماغ لتنشيط وممارسة الرياضة، ووضع مجالاتها المختلفة في العمل. لا تعتقد أنه مجرد تطبيق آخر من بين العديد من التطبيقات التي يمكنك العثور عليها في أي موقع ويب يروج لنفسه، ولكن تم تطويره من قبل علماء نفس خبراء في مجال الإدراك وعلماء الأعصاب.
ما هو بالضبط NeuroNation وكيف يعمل؟
كما قلنا للتو، هذا التطبيق الذي يمكنك البحث عنه وتنزيله على هاتفك المحمول تم تطويره بواسطة خبراء. ما يمكنك أن تجده عند تثبيته هو ألعاب مختلفة وتمارين متنوعة تهدف إلى إعطاء الحركة لعقلك.
كما يفعل؟ كيف تحصل علي واحدة تطبيق الألعاب والتمارين الرياضية تجعل دماغنا يتحسن وكذلك قدرتنا المعرفية وتفكيرنا وقدرتنا على التركيز؟ بسيط جدًا: يعتمد على فرضية أن الدماغ يمكن أن يتكيف ويتغير بمرور الوقت.
نكرر المثال لأنه معبر تمامًا وصحيح عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لتدريب عضلات جسمك. إذا ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية بشكل متكرر، فإنك تفقد الوزن وتكتسب كتلة عضلية. تبدو أقوى وأكثر رشاقة وأكثر مرونة. لكن إذا أمضيت شهورًا أو سنوات دون أن تذهب، فإن الجسم يفقد هذا الشكل وتختفي تلك الرشاقة، أليس كذلك؟ الشيء نفسه ينطبق على الدماغ.
الشخص الذي يبحث باستمرار عن طرق لجعل عقله يفكر، وكلما كان اللغز أو المهمة التي يتعين حلها أكثر تعقيدًا، كلما زاد تمرين الدماغ، سيحافظ على عقله في حالة ممتازة. في حين أن الشخص الآخر الذي لا يفعل ذلك سوف يميل إلى فقدان القدرة المعرفية وخفة الحركة العقلية.
أهمية تمرين الخلايا العصبية طوال الحياة
ربما لاحظتم أن الأطفال الصغار يحاولون التحفيز على المستوى المعرفي وهناك ألعاب وأنشطة متعددة يتم القيام بها معهم أثناء نموهم حتى تكون مهاراتهم المعرفية صحيحة. يتم تحفيزهم منذ البداية وباستخدام صيغ تتكيف مع أعمارهم أثناء نموهم.
الفشل هو الاعتقاد بأننا عندما نكون بالغين لا نحتاج إلى تدريب دماغنا. ال التحفيز المعرفي إنها ليست مقتصرة على الأطفال، ولكن طوال حياتنا يجب أن نقلق بشأن تمرين دماغنا. إنها الطريقة الوحيدة للحفاظ على صحته وتوازنه ومنعه من الصدأ والبطء. وفي الواقع، ثبت أن كبار السن الذين يمارسون ذاكرتهم بتمارين محددة يظلون في كامل وظائفهم حتى نهاية أيامهم.
لماذا نحب NeuroNation؟
يمكنك أن تجد الكثير التطبيقات و ألعاب الذاكرة وماذا يعدون تحسين خفة الحركة العقلية. لكن NeuroNation يوصى به بشكل خاص لأنه تم تصميمه من قبل خبراء، بالإضافة إلى أنه يتمتع بهذه الخصائص التي سنقوم بتفصيلها أدناه.
تمارين متنوعة جدا
NeuroNation وفيها ألعاب متنوعة، لأن كل واحدة منها تستهدف عمل منطقة معينة من الدماغ. بهذه الطريقة يتم ممارسة جميع المهارات المعرفية لتحقيق فعالية أكبر. يمكنك حل الألغاز وألعاب الذاكرة المختلفة، بما في ذلك الأنشطة اللوجستية والفهم.
علاوة على ذلك، من خلال وجود مجموعة متنوعة من التمارين، لن يشعر المستخدم بالملل من التطبيق بينما يحفز دماغه. ستكون قادرًا على اختيار التمارين التي تفضلها أكثر أو الجانب الذي تحتاج إلى تحسين قدراتك فيه.
تمارين شخصية لكل مستخدم
التدريبات تتطور مع المستخدم. إنها تتكيف مع احتياجاتك ويتم تخصيصها وفقًا لمدى تقدمك في الأنشطة التي تقوم بها ونتائجها. وبالتالي فهي أكثر فعالية ومن المستحيل أن تشعر بالملل، لأنها دائما تحديات جديدة، وهي أكثر تحفيزا.
وعلى مستوى أعلى، تصبح التمارين أيضًا أكثر تعقيدًا، بحيث يتوافق التحفيز مع قدرات المستخدم.
تتبع مخصص للمستخدم
حتى لا يفقد المستخدم متابعة كيفية تقدمه، يسمح لك التطبيق بتتبعه حتى يتمكن من معرفة ما إذا كان قد تحسن في تطور قدراته المعرفية والذاكرة وخفة الحركة العقلية أو في قدرته على التركيز. وهذا أمر إيجابي للغاية، لأنه بمثابة حافز لمواصلة التحسين والتحقق من تنفيذ التمارين بشكل صحيح.
لاستخدامها أينما ومتى تريد
والشيء الجيد في التطبيقات هو أنه يمكن استخدامها من أي مكان وفي أي وقت من النهار أو الليل. أثناء انتظارك للحافلة، أو أثناء مشاهدة التلفاز، أو انتظار الغرفة التي قمت بتنظيفها للتو حتى تجف. وهذا يجعل التدريب سهلاً ولا يوجد أي أعذار لعدم القيام بذلك، حيث لا أحد يفرض عليك حدودًا أو جداول زمنية. ليس عليك التحرك أيضًا.
مبنية على العلم ومع نتائج مثبتة تجريبيا
لقد قلنا ذلك طوال المقال، لكنه صحيح ويجب أن يكون محفوراً في رأسك: NeuroNation تم تصميمه من قبل علماء وأطباء خبراء يعرفون كيفية عمل الخلايا العصبية وعلم النفس المعرفي.
ما هي الفوائد التي يوفرها استخدام تطبيق NeuroNation؟
باختصار، استخدام تطبيق NeuroNation يمكن أن يوفر للمستخدم الفوائد التالية:
- يساعد على تحسين الذاكرة.
- يحسن التركيز.
- يحفظ العقل رشيقاً ونشطاً.
- يجعل من السهل اتخاذ القرارات.
مع الأخذ في الاعتبار كل هذه المزايا، استخدم NeuroNation يبدو أنه خيار ممتاز، في أي عمر، على الرغم من أنه مصمم خصيصًا لكبار السن الذين يحتاجون إلى التعزيز. ومع ذلك، لم يفت الأوان أبدًا أو بعد فوات الأوان لتحفيز الخلايا العصبية لدينا وتنشيط دماغنا.