واحدة من هموم كبيرة في الوقت الحالي ، بالنسبة للعديد من الأشخاص ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التحكم في صحتهم ، من الممكن أن يعرفوا في جميع الأوقات خصائص كل منتج ، طبيعيًا ومعالجًا ، والقدرة على تناول الطعام كأولوية. الأطعمة الصحية التي هي حقا مفيدة للجسم. شيء يمكن معرفته اليوم بسرعة ، وذلك بفضل أحد تطبيقات مثيرة للاهتمام التي يمكن تنزيلها على الجهاز اللوحي لدينا لمعرفة القيمة الغذائية لكل طعام.
لا يُشار إلى معرفة القيمة الغذائية للمنتج فقط للرياضيين والمهنيين الذين يرغبون في التحكم في كل سعر حراري ، ولكن أيضًا لجميع أنواع الأشخاص الذين يريدون أن يعرفوا بالتفصيل مدخول الطاقة وخصائص وفوائد كل طعام. شيء أصبح الآن بسيطًا جدًا بفضل التقنيات الجديدة و تطبيقات بديهية التي نقترحها أدناه. بدون شك ، أفضل ما هو متوفر حاليًا على جهازك اللوحي أو أي جهاز آخر.
لماذا تقوم بتنزيل هذه التطبيقات الغذائية على جهازك اللوحي؟
نظرا للعدد الكبير من تطبيقات الكمبيوتر اللوحي من جميع الأنواع المتاحة ، فإن أحد الشكوك الكبيرة التي لدينا جميعًا هو ما إذا كان الأمر يستحق تنزيل هذا النوع من التطبيقات على الجهاز اللوحي لدينا ، سواء كنا سنستخدمه حقًا ، أو هل سيقدم لنا الخدمة التي نريدها ، أو وهو ، مع ذلك ، من التطبيقات الأخرى التي ننزّلها مرة واحدة ونتركها متراجعة هناك ، منسية بسبب قلة الاستخدام.
الجواب ببساطة نعم. أكثر مما يستحق لديك هذا النوع من التطبيقات في متناول اليد على جهازك اللوحي ، نظرًا لأنها تقدم لنا طريقة بسيطة وسريعة وبديهية ودقيقة لمعرفة الأطعمة التي يوصى بها بشكل خاص لقيمتها الغذائية ، وهو أمر يثير قلق العديد من العائلات والأشخاص الذين يدركون وجودًا أكبر في محلات السوبر ماركت للأطعمة المصنعة ، وبعضها يثير الفضول حقًا ، مثل تناول البيض المقلي المعبأ بالفعل ، وهو أمر بالتأكيد سوف يفاجئ أجدادنا.
أيضا ، القدرة على الحصول على هؤلاء تطبيقات غذائية في الجهاز اللوحي الخاص بنا ، من الممكن الرجوع إلى خصائص الطعام ، بالإضافة إلى تنظيم القائمة الأسبوعية ، حيث ستعرف كل يوم عدد السعرات الحرارية التي ستستهلكها ، بحيث يمكنك بهذه الطريقة اختيار الأطعمة والكميات والأطباق هي الأكثر موصى بها. باختصار ، بلا شك هي واحدة من يجب أن يكون لديك تطبيقات طعامعلى الجهاز اللوحي لدينا.
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن ملف التطبيقات الغذائية إنها ليست بديلاً عن النصائح الغذائية التي قد يقدمها أخصائي الصحة ، مثل اختصاصي التغذية أو التغذية. إذا كانت لديك احتياجات أو شروط محددة ، فمن المستحسن أولاً وقبل كل شيء ، الذهاب إلى طبيب الأسرة الذي يحيلنا إلى أخصائي ، وطلب مشورة خبير لتلقي توصيات شخصية ومناسبة للحالة الفردية لكل شخص ، واسأل إذا كان هذا النوع من التطبيقات الموصى بها لاستخدامها ، إذا كان من الواضح أننا فعلنا ذلك بحس سليم.
تطبيق يوكا لتحليل المنتج
أحد الخيارات الأولى التي نقترحها عند تنزيل سلعةالتطبيق الغذائي على جهازك اللوحي، هل هذا من Yuka ، والذي يسمح لك مسح الباركود من المنتجات الغذائية التي تجدها ، على سبيل المثال ، في السوبر ماركت ، للحصول بسرعة على المعلومات الأكثر تفصيلاً حول تركيبتها الغذائية ومكوناتها.
عبقرية هذا التطبيق هو أنه يسمح لك بتصنيف المنتجات بناءً على جودتها ، مما يوفر نظرة عامة سريعة على ما إذا كان المنتج صحيًا أم لا ، من أجل تحديد ما إذا كان يستحق الشراء. إذا كان ما تريده شيئًا بديهيًا وسريعًا ، فإن هذا التطبيق هو بلا شك أحد الخيارات الأولى للتقييم نظرًا لرائعته وظائف ولتقسيم محتويات كل طعام بالتفصيل.
وبالمثل ، هناك تطبيقات أخرى من أكثر التطبيقات اكتمالاً والتي ستكون قادرًا على القيام بها التثبيت على جهازك اللوحي أو جهاز آخر هو هذا الذي نقترحه ، والذي يمكن أن يتباهى بامتلاكه واحدة من أكثر الواجهات جاذبية وبديهية في هذا النوع من التطبيقات ، نظرًا لأنك تعتاد عليه بسرعة.
مع هذا التطبيق الغذائي سوف تكون قادرًا على الاستمتاع بـ سجل مفصل لتناول الطعام ما تفعله ، شيء لا تسمح به جميع التطبيقات من هذا النوع ، وهذا مثير للاهتمام للغاية لتتبع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية المستهلكة ، بالإضافة إلى القدرة على إنشاء عادات وعادات غذائية صحية ، وتنظيم ما تأكله ومتى تأكل ؛ شيء يمكن أن يكون فعالًا حقًا للأشخاص الذين يعانون من النسيان قليلاً.
من الخيارات الأخرى التي ستتمتع بها على جهازك اللوحي هو هذا من NutriMind ، وهو أحد التطبيقات الأخرى التي تستحق مكانًا في قمة الأفضل. التطبيقات الغذائية للتثبيت ، لأنه يسمح لنا بالاحتفاظ بسجل مفصل للطعام ، ليس فقط للتحكم في السعرات الحرارية ، ولكن أيضًا لنكون قادرين على الحصول على روتين مع مرور الوقت يسمح لنا بالحفاظ على الرقم.
بالإضافة إلى ذلك ، مع هذا التطبيق ، سيكون لدينا ضمان معرفة ما يقرب من صفات كل طعام، نظرًا لاحتوائه على قاعدة بيانات كبيرة ، مما يسهل العثور عليه المعلومات الغذائية بدقة حول مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات. سيسمح لك هذا ، على سبيل المثال ، ليس فقط بمعرفة قيم السعرات الحرارية ، ولكن أيضًا معرفة قيم أخرى أكثر تفصيلاً ، مثل المغذيات الكبيرة المقدار والمغذيات الدقيقة والتفاصيل الأخرى ذات الصلة حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان استهلاكها يستحق ذلك أم لا.
أخيرًا وليس آخرًا ، هذا التطبيق foodviewer من الخيارات الأخرى الموصى بها أن تكون دائمًا في متناول اليد على جهازك اللوحي ، نظرًا لأنه نوع من الدليل الشخصي حول التغذية ، لأنه يسمح لك ، على سبيل المثال ، بالحصول على برنامج محدد، بالإضافة إلى خيارات أخرى مثيرة للاهتمام مثل القدرة على الاتصال بأخصائي يمكنه توضيح أي شكوك أو تقديم المشورة الغذائية لنا.
إنه بلا شك أحد أكثر التطبيقات اكتمالاً ، لأنه لا يسمح لك بالحصول على ملف تحليل غذائي مفصل من الأطعمة المسجلة ، وتوفير معلومات عن السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة (البروتينات والدهون والكربوهيدرات) والفيتامينات والمعادن. في النهاية ، واحدة من تطبيقات أكثر اكتمالا التي سنتمكن من الحصول عليها على أجهزتنا ، ويمكنك الآن تنزيلها على الرابط التالي.
